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充足的膳食纤维有助于促进肠道蠕动，增强饱腹感，并对维持血糖稳定有积极作用
在鄂期间，两岸及香港媒体人将参访恩施抗战纪念馆，追忆共同历史；探秘土家族吊脚楼建造技艺，感受少数民族魅力风情；走进“万里茶道”源头，品味茶文化韵味；对话非遗代表性传承人，见证传统文化薪火相传
34岁的邝映媚是广东省首批长期照护师职业等级技能证书的获得者之一
就在几天前，邝映媚和其他100名考生先后参加了闭卷机考和现场模拟操作两场考试
模拟操作环节涵盖了排泄照护、辅助进食以及应急处置等多个方面
通过考核后，获颁(初级)长期照护师职业等级技能证书(以下简称“长护证”)
这意味着他们能够胜任失能、半失能人群的基本生活照料及与之密切相关的医疗护理、功能维护、心理照护等服务，可以在家庭、社区、养老机构、医疗机构等场所，为享受长期护理保险待遇人员等人群提供专业服务
航海革命是西方现代化转型的重要因素，而中国是大航海的先行者
15世纪初，郑和率船队七下西洋，比西方开启的大航海时代早近一个世纪，船队有当时世界上技术最先进的“宝船”，帆、舵、水密舱壁、减摇龙骨等技术领先
这座名为《南洋华侨机工回国服务团》的雕塑，是海南省雕塑艺术学会会长、国家一级美术师陈学博的倾心之作
时值中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利80周年到来之际，陈学博近日接受中新网记者专访时表示，这件雕塑设计成像一座大山，表达了他对南侨机工的崇敬之情，因为南侨机工的爱国情怀就像大山一样崇高
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宋独：王家研究院孔子学院是柬中共建的第一所孔子学院，自2009年成立以来，不断探索创新发展路径，注重结合柬埔寨国情和社会需求，逐步形成一套独特的中文教育模式。截至2024年，共有超10万名学生在王家研究院孔子学院注册学习，为推动柬埔寨中文教育和人文交流作出了重要贡献。
作为菲律宾最具代表性的华人翻译家之一，施华谨(Joaquin Sy)数十年来笔耕不辍，穿梭于语言与文化之间，用一字一句搭建起中菲人文交流的桥梁。经由他的译笔，中国文学作品得以跨越国界和语境，在菲律宾读者心中生根发芽。他说，文学不只是一种爱好，更是一种使命，连接两个民族、两种文化之间的情感与共鸣。近日，施华谨在马尼拉接受中新社“东西问”专访，讲述他如何在语言的边界上播种理解与认同?? 。
7月4日，山东舰举行开放参观活动。其间，官兵们在飞行甲板上举办传递巨幅国旗“快闪”活动。图为香港青少年、市民和官兵共同传递巨幅国旗?！?#20013;新社记者 戴梦岚 摄
如果采取以上措施，中暑者仍无好转，甚至出现高热、昏迷、抽搐等表现，不要再强行喂水，避免呛咳，而应立刻拨打“120”，将其送至医院及时接受专业救治。等待救援期间，应让中暑患者平卧、头偏向一侧，保持呼吸道通畅。
近日，? 《求是》杂志发表?? 习近平总书记重要文章《团结奋斗是中国人民创造历史伟业的必由之路》。能团结奋斗的民族才有前途，榕江抗洪一线风雨同舟，K396次列车生死救援，重庆山火中共渡难关……这守望相助的一幕幕，生动诠释“14亿多中国人心往一处想、劲往一处使，同舟共济、众志成城，就没有干不成的事、迈不过的坎”。??
农村文化礼堂是浙江乡村建设的重要创举?！?#36817;年来，丽水将文化礼堂当作老百姓的民生实事来建、来用、?? 来活化，全市1738家文化礼堂如雨后春笋般在乡野间生长，点亮了丽水乡村的文化星火?！?#20029;水市委常委、宣传部部长叶伯军说。?
长期久坐的人，腿部肌肉得不到锻炼，会?? 造成肌肉僵硬、无力，不仅起不到保护膝关节的作用，还会导致膝关节稳定性变差。
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