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芡实药用不去内种皮：芡实为睡莲科植物芡的干燥成熟种仁，表面有棕红色或红褐色内种皮，除去内种皮显白色
芡实药用不去内种皮，食用新鲜芡实多剥去内种皮，口感更佳
中医认为其具有益肾固精、补脾止泻、除湿止带之功效
从现代营养学的角度来说，其主要成分为碳水化合物，以前还作为充饥食物
现在可用其制作糖水或跟山药、薏米一起熬成粥食用
吃冰后“脑壳一紧”也被称为“脑结冰” 中新网广州7月4日电 (记者 许青青)由星海音乐学院与广州日报社联合主办的“根脉·交融·生长——‘星海湾乐杯’2025粤港澳青少年音乐展演”4日举行启动仪式，正式开放报名
5、经常不运动 从1921年到2025年，104年风雨兼程，在中国共产党的带领下，一代代中国共产党人用奋斗将一项项伟大成就写进史册，创造了一个个奇迹
于高山之巅，见浪潮奔涌；在顶峰之上，听浩荡长风！回望百年征程，中国共产党这样诠释初心使命
(策划：李景璇；作者：方欣、冯霞、翁雷鸣、张晓君；摄像：冯丽、蓝善湖、李祥云等；资料来源：《解放军报》、中国军网、中国军号、人民日报、央视网等) 据四川博物院典藏部副主任刘舜尧表示，宋孝宗赵昚是历史上唯一在嘉兴出生的皇帝，而《宋孝宗赵昚手诏卷》是项元汴的重要收藏之一，其卷首和卷尾都有项元汴的收藏印，藏品在项元汴诞辰500周年之际回到嘉兴展出很有意义
最新进展：四方影院現(xiàn)在能看嗎 ——专访贝聿铭之子、贝氏建筑事务所董事长贝礼中
本次赛事吸引了来自亚洲11个国家和地区的19支队伍参赛，其中女子组8支队伍包括中国、哈萨克斯坦、孟加拉国、中国台北、中国香港、日本、斯里兰卡?? 、乌兹别克斯?? 坦；男子组11支队伍则涵盖中国、哈萨克斯坦、孟加拉国、中国台北、中国香港、日本、斯里兰卡、乌兹别克斯坦、巴基斯坦、印度尼西亚、马来西亚。作为国家体育总局首批命名的全国两大曲棍球训练基地之一，达州国家曲棍球训练基?? 地以其两片国家标准场地、1050座看台及现代化设施，为赛事提供了专业保障。
据了解，本次实习计划由实习体验和城市参访两个部分组成，除企业实习外，澳门青年还将围绕“特色经济产业和香山文化体验”“百千万工程和航空航天”等主题开展丰富多彩的城市参访活动，沉浸式感受珠海科技发展成就和独特文化魅力。
《以绿色发展引领乡村振兴》(2017年12月28日)这是习近平同志在中央农村工作会议上讲话的一部分。文中指出：良好生态环境是农村最大优势和宝贵财富。要守住生态保护红线，推动乡村自然资本加快增值，让良好生态成为乡村振兴的支撑点。以绿色发展引领乡村振兴是一场深刻?? 革命。实施乡村振兴战略，一个重要任务就是推行绿色发展方式和生活方式，让生态美起来、环境靓起来，再?? 现山清水秀、天蓝地绿、村美人和? 的美丽画卷。要健全以绿色生态为导向的农业政策支持体系，加强农业面源污染防治，强化土壤污染管控和修复，继续实施?? 重要生态系统保护和修复工程，完善天然林保护制度，建立市场化、多元化生态补偿机制，让农民成为绿色空间的守护人。
中新社记者：琼侨回乡服务团留下了哪些抗战足迹？
最典型的就是《格萨(斯)尔》的个人故事中，能明显看到当时流行的话本和著名英雄的“影子”，比如《三国演义》的关羽、《水浒传》的武松等。有时，格萨(斯)尔在抒发情感时还会有唐诗宋词。
?? 中新社抚远7月2日电 (记者 王琳)2025黑龙江省特色文化旅游推介会2日在黑龙江佳木斯抚远市举行，联合国世界旅游组织旅游大使、世界旅游联盟副主席何超琼作为嘉宾参会，她在致辞中表示：“愿为黑龙江与世界旅游组织搭建对话与协作的桥梁和平台。”
【提示】芡实有南北之分，北芡(“干芡实”)果实相对瘦小，连皮干制，主要作药用；南芡多产于江浙地区，往往吃新鲜的，俗称“鸡头米”，? 主要作食用。
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