[效率提升]EXO新专辑EXIST？
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芡实药用不去内种皮：芡实为睡莲科植物芡的干燥成熟种仁，表面有棕红色或红褐色内种皮，除去内种皮显白色
芡实药用不去内种皮，食用新鲜芡实多剥去内种皮，口感更佳
中医认为其具有益肾固精、补脾止泻、除湿止带之功效
从现代营养学的角度来说，其主要成分为碳水化合物，以前还作为充饥食物
现在可用其制作糖水或跟山药、薏米一起熬成粥食用
在长三角，太湖东岸，苏州轨道交通3号线西延工程计划与无锡地铁3号线衔接，让从上海出发的地铁向西延伸得更远
早上无锡小笼包、中午苏州三虾面、傍晚上海葱油面，更有滋味的生活将举步可及
公益科普画展现场(供图) 转轮尺寸最大6.23米的冲击式水轮机转轮 3.如果近期在温水中游泳玩耍后出现发烧、头疼、颈部僵硬和呕吐的现象应及时就医
(完) (央视新闻客户端 央视一套)
[效率提升]：EXO新專輯EXIST 现将访谈实录摘要如下：
至于入境市区车辆的安排，陈美宝说，力争今年11月同步实施。初步实施阶段，每日配额100辆车，合资格车辆可在申请后驶入香港市区。她强调要以稳健、可控的方式推进“粤车南下?? ”计划，以“小步快?? 走”的方法先累积经验，再考虑口岸及附近道路的交通、社会反映等情况增加限额。特区政府会争?? 取在今年内公布有关申请细节。
?? 完善制度、强化监督，让公务接待有规可依、有规必依
据悉，体验区打造了800余平方米的互动空间，为游客带来一场?? 时长35分钟的超沉浸穿越之旅。游客将化身“时间旅人”，在虚拟实验室中循着良渚神徽线索，与两代良渚王共历古国兴衰，参与祭祀仪式，直面洪水危机。项目中，游客可乘竹筏感受临水而居的生活，随神鸟俯瞰古城三重结构，见证稻作农业与手工业的繁荣，深度解读玉器礼制背后的文明密码。
河南的餐桌上少不了大叶荆芥，它香气独特强烈，喜欢它的视它为“梦中情菜”，不喜欢的对它避之不及。?? 河南人把荆芥煎炸烹调，开发出了不少的新吃法。
《共谋全球生态文明建设之路，努力建设清洁美丽的世界》(2015年9月－2020年1月)这是习近平同志文稿中有关内容的节录。文中指出：人类只有一个地球，保护生态环境、推动可持续发展是各国的共同责任。我们应该坚持人与自然共生共存的理念，像对待生命一样对待生态环境，坚持走绿色、低碳、循环、可持续发展之路，共筑生态文明之基，保护好人类赖以生存的地球家园。
南昌市太平镇太平村村民 黄少妹：在我们煮石斛花水的时候，一般我们都选择用小火慢炖，这样它才能使石斛花的香味充分释放出来，而且?? 口感也会更清甜。
中新网兰州7月5日电 (戴文昌 郭沛良)时下，漫步在甘肃省张掖市甘州区黑河林场，?? 林深叶茂、鸟语花香。谁能想到，这片生机盎然、满眼绿意的地方，竟是昔日寸草不?? 生的荒沙滩。如今，6万亩人工林海拔地而起，既筑牢了西部生态屏障，亦成为民众休闲康养的“绿色天堂”。
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