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黏液是膳食纤维：秋葵最有特色的当属黏液，其主要成分是多糖混合物，从功能上来说，是可溶性膳食纤维，吸水性强，膨胀成凝胶状物质，到达小肠后，降低人体对糖类、脂肪等的吸收率，到达大肠后，会促进肠道蠕动排便
凝胶物质还可物理性吸附或化学性结合某些成分，带着它们(包括一些对人体不利的物质)一道被排出体外
7月4日，第七届MAGIC3上海市青少年三对三超级篮球赛在沪开幕
中新网记者 汤彦俊 摄 创造人类现代文明新形态2023年11月6日，2023上合组织国家扶贫研修班(江西)开班，来自乌兹别克斯坦、吉尔吉斯斯坦、哈萨克斯坦三国的政府官员在江西一体育用品生产企业车间了解就业帮扶、技能培训等情况
中新社记者 刘力鑫 摄山洪灾害气象预警信息 食客 李映：拌胡豆米、拌菜、净拌都下饭得很
现在他们年轻人烫火锅
[最强总结]：md傳媒作品大全 成都市体育局相关负责人表示，“运动成都·十二月市”以“全民健身·运动赶集”为核心理念，打造月度赛事矩阵。七月“跃市”启动后，将通过青少年“三星?? ”赛事、全民健身运动会等体系，广泛开展各种体育运动，培育青少年的团队协作精神。(完)
图为《文成公主》大型实景剧第十三季演出100场庆典活动现场。李林 摄
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最后，据说贵州朋友们做素瓜豆汤，还有一个不可更改的重要环节——南瓜要砸、四季豆要掰，切不可见铁(不用刀切)，这样做出来的会更美味。
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中新社记者：《格萨(斯)尔》是一部怎样的史诗？
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下游的都?? 江堰东风渠灌区同?? 步在柏条河下游的石堤堰枢纽启动限流措施，加大向毗河泄洪，减少府河进水，全?? 力将进入成?? 都主城区的流量降至最低。
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