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  煮的时候,先煮豆后下瓜,开盖煮,火要大

因为四季豆比嫩南瓜稍微难煮些,所以先下锅,煮3分钟左右后下入瓜块,大火煮沸后转中小火慢慢煮熟

尝试用筷子插进瓜块,能轻松叉透就代表熟了

开盖煮能防止瓜豆变黄,颜色更青翠好看

煮好的素瓜豆汤最好往冰箱里凉一会再吃,清爽解暑的效果更好

  主办方表示,目前绘画活动参与渠道已全面开启,感兴趣的少年儿童可通过内地及港澳的学校、美育机构等渠道参与绘画活动微信視頻sdk

(完)  如果有条件,能够买到嫩南瓜最好

托现代物流的福,现在很多菜场或者买菜APP都能买到

四季豆一定要挑选鲜嫩、饱满、一掐就断的那种,确保食材的鲜甜味都还在

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”今年35岁的郑然说,“爷爷在这座桥上义务讲解了73年


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