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想要健康长寿 秋葵焯水别切开：如果喜欢原汁原味清淡口感，可以试试脆爽拌秋葵
先煮沸一锅水，把秋葵整个放进去煮2分钟，然后捞出来迅速放入冰水中(保持脆感)
将冷却的秋葵捞出来，轻轻挤压出多余的水分，纵向切半，这样可以让料汁渗透进秋葵
根据自己的口味，用白醋、芥末、清淡的酱油等搭配成料汁，淋在秋葵上，就可以开吃了
位于中国西南的云南省普洱市“一市连三国”，与老挝、越南、缅甸山水相连
2024年，该市举办首届老挝华裔新生代“游学普洱”活动，共39人参加
本届活动，共有老挝丰沙里省寮中华文学校、南塔省寮龚华文学校的44名师生参加
参加本次会议的有改稿专家，中国作协创研部原主任胡平，中国作协文学理论批评委员会副主任、中国报告文学学会常务副会长梁鸿鹰，《小说选刊》杂志原主编徐坤，中国社会科学院文学研究所《文学评论》编辑刘艳，《十月》主编季亚娅等
夏日贪吃冰凉的食物，容易对胃造成刺激，引起脾胃虚弱、腹胀、腹痛、腹泻等症状，严重者还可造成肠胃性感冒
特别是脾胃虚弱者及老人、小孩更应注意
中新网北京7月7日电 (记者 应妮)中国国家话剧院音乐话剧《受到召唤·敦煌》“超高清第二现场”国际传播版日前在北京的2025全球数字经济大会期间首映，来自法国、瑞士、新加坡和中国香港、中国澳门等14个国家和地区的国际组织代表，及近900名海内外观众共同见证中国“超高清第二现场”迈出了走向国际化的重要一步
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饮用代茶饮：
目前普遍认为中国薄荷属植物有12种，品种以胡椒薄荷、留兰香薄荷?? (绿薄荷)、野薄?? 荷、普列薄荷、水薄荷、巧克力薄荷等为主。其中普列薄荷不能食用，常用于工业薄荷醇的提取及果园驱虫；野薄荷全株可提制薄荷油、薄荷脑，广泛用于医药、食品及化妆品的芳香剂和调味剂；巧克力薄荷常用于西餐和烧烤，也可用于甜点糖果，奶昔饮料也可适量加入；留兰香薄荷适合用来做菜；胡椒薄荷或水薄荷适合调味、做汤。需要注?? 意的是，薄荷的部分风味成分受热易挥发，在烹调过程中建议后期再放薄荷。
倡议还提出，共建数字友好城市合作契约。倡议达成友好合作契约，推动数字规则重塑与技术普惠，确保技术发展尊重人类尊严，促进社会各阶层共享数字化成果，支持发展中国家参与数字红利分配，推动实现全球包容与可持续发展目标。(完)
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